Eine Sauna ist ein natürlicher Raum – Holzoberflächen, hohe Temperaturen und wechselnde Luftfeuchtigkeit stellen besondere Anforderungen an die Reinigung. Leinölseife ist in den nordischen Ländern eine traditionelle Wahl für die Saunapflege, da sie sanft reinigt und das Holz unterstützt, anstatt es auszutrocknen oder zu schädigen.

Hergestellt aus natürlichem Leinöl enthält die Seife Fettsäuren, die poröse Holzoberflächen pflegen. Bei regelmäßiger Anwendung hilft sie, Bänke und Wände sauber zu halten, während die Elastizität und Atmungsfähigkeit des Holzes erhalten bleibt. Sie entfernt Schweiß, Öle und Rückstände effektiv, ohne synthetische Rückstände zu hinterlassen, die auf Hitze reagieren könnten.

Ein weiterer Vorteil ist die Einfachheit: kein zusätzlicher Duft, keine aggressiven Reinigungsmittel und nichts, das in der Sauna bei Hitze unangenehm riechen könnte. Nur eine milde, natürliche Seife, die perfekt mit dem Material arbeitet, aus dem die Sauna gebaut ist.

Seifenlösung herstellen

Mit lauwarmem Wasser mischen:

1 Teil Leinölseife auf 10 Teile Wasser

später 1 Esslöffel auf einen halben Eimer Wasser

Für die tägliche Reinigung die Seife in warmem Wasser verdünnen, die Oberflächen reinigen und die Sauna anschließend bei geöffneter Tür gut trocknen lassen. Sanfte Pflege – damit Ihre Sauna jahrelang frisch, sauber und angenehm bleibt.

In vielen schwedischen und finnischen Familien beginnt Weihnachten mit einem Saunagang. Manche genießen ihre Weihnachts-Sauna am Abend vor Heiligabend, andere – wie ich – starten den Heiligabend mit einer warmen Sitzung.

Als wir in Helsinki lebten, war es unsere Tradition, unsere Nachbarschaftssauna, die Kulttuurisauna im Kallio-Viertel nahe Kruununhaka, zu besuchen. Nach der Sauna genossen wir unseren Weihnachtsbrei in unseren Leinentüchern – eine meiner liebsten Erinnerungen.

Einmal im Jahr, meist kurz vor Weihnachten, reinigen wir unsere eigene Sauna gründlich. Zuerst befeuchte ich die Bänke, dann gieße ich einen Schuss Leinölseifen-Konzentrat auf jedes Brett und schrubbe alles mit einer Holzbürste. Es ist eine einfache Routine, aber eine, die ich wirklich liebe.

Auch wenn ätherische Öle natürlich sind, verleihen sie der Luft und den Oberflächen dennoch eine aromatische Note. In einer Sauna verstärkt die Hitze Gerüche erheblich. Das bedeutet, dass selbst milde, natürliche ätherische Öle intensiver wirken können, sobald die Sauna warm wird.

Eine duftfreie Leinölseife vermeidet dies vollständig. Sie hält das Holz sauber, ohne zusätzliche Düfte hinzuzufügen, die mit dem natürlichen Geruch von warmem Holz konkurrieren oder bei hohen Temperaturen überwältigend wirken könnten.

Außerdem verdunsten ätherische Öle bei Hitze schneller, sodass der Duft ohnehin schnell verfliegen kann, obwohl er im Moment vielleicht „zu stark“ war. Aus diesem Grund bevorzugen viele traditionelle Saunabauer und Pfleger für die regelmäßige Reinigung eine duftfreie Seife: Sie reinigt die Oberfläche, pflegt das Holz und bewahrt die authentische Sauna-Atmosphäre.